La sophrologie est une technique verbale qui combine trois types d'exercices :
La respiration pour calmer le système nerveux
La détente musculaire en alternant contractions et relâchements musculaires
La visualisation d'images positives pour faire émerger toutes vos ressources positives
La sophrologie s'adresse à tout un chacun, dès l'enfance à partir de 6 ans, et à tout moment de sa vie.
Séance individuelle 50€
1h
Séance individuelle 45€
1h
Sur devis
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Les séances de sophrologie peuvent être remboursées en totalité ou en partie par votre mutuelle selon la souscription de votre contrat. Renseignez vous auprès de votre complémentaire santé
Mode de paiements acceptés : Espèces, chèques, virement bancaire
Lundi | 10h - 19h |
Mardi | 9h - 19h |
Mercredi | Fermé |
Jeudi | 9h - 19h |
Vendredi | 14h30 - 19h |
Samedi | 9h - 12h |
Dimanche | Fermé |