Sophrologue à domicile, Ramonville St Agne et sa périphérie
Sophrologue à domicile, Ramonville St Agne et sa périphérie
Magali HONDO
À vos côtés pour faire face à la douleur physique et psychique au quotidien
Sophrologie et gestion de la douleur chronique et inflammatoire (cancer, endométriose, fibromyalgie ...)
Sophrologie et préparation mentale des étudiants, des sportifs, des artistes...
Je vous aide également à atteindre vos objectifs de mieux-être au quotidien
La valeur ajoutée de la sophrologie dans votre quotidien réside dans l'acquisition de nouveaux outils pour devenir autonome et atteindre les objectifs d'amélioration comme :
- gérer son stress
- gérer ses émotions
- améliorer son sommeil
- réhausser la confiance en soi
- s'affirmer
- retrouver l'estime de soi
- réduire ses phobies (en complément d'un suivi médical)
- diminuer ses pulsions (en complément d'un suivi médical)
En effet, vous apprendrez comment apaiser votre respiration, vous réussirez à prendre du recul sur les situations qui vous provoquent du stress. Grâce aux séances de sophrologie, vous saurez rebondir lors de situations stressantes et adopter une attitude positive en vous libérant du stress qui vous entrave dans votre quotidien.
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